我不知道你会不会发现，人生所有迷茫纠结源于缺长期目标驱动。你有人生目标吗？自己设定的目标真能驱动你吗？我曾花五年完成大二时设的人生目标，如今借助AI发现自己错了。30+的我，将分享如何借助AI重新设立人生目标。当给AI投喂足够信息，会发现它比你更了解自己。全程实操干货，助你在职场升级打怪。正式开始前，先分享我的背景。大二时，受Linda点com在线教育网站创始人采访启发，我喜欢学习，便将人生目标定位做一家在线教育企业，年收入达100万。20到26岁，我通过学习、实习、全职工作，绘制实现目标的地图，27岁实现目标。但达成目标后的一两年，我却陷入迷茫，不知该寻找什么驱动自己进入人生下一阶段。30岁后，人与人的差别不能仅用努力概括，达不到目标会自我内卷，幸福感降低。于是我决定找一个至少能支撑我十几年或二十年的人生目标，借助AI完成人生目标树立过程。提前说明，我将人生目标探索指令更新到已有AI电子书，有需要同学一键三连，评论区找我拿。回到确定人生目标部分，什么是人生目标？这是我思考的第一个问题。我20岁设定的目标27岁达成，我认为人生目标不应像过山车，达到高潮后陷入冷清迷茫，而应是永远无法完全抵达，但能不断靠近的终点，我不确定自己的定义是否正确，于是开始探索人生目标的定义。我看到一个定义，最大启发是人生最重要的是实现个人幸福，活得开心。很多人定目标只关注事业（钱），却忽略家庭、健康、朋友和个人成长，即便有钱但不幸福，这样的人生无意义。这里插个小问题，你对自己人生满意吗？大家可弹幕告诉我。第二部分是人生目标应包括哪些维度。定义时AI告诉我一些大概维度，我不确定是否涵盖全部。我想知道所有理论，更信赖数学研究所，便问人生目标应包括哪些维度，有无权威学术理论提供框架。AI给了七个人生目标维度，包括事业、自我提升、家庭健康、物质责任，还提供四个相关理论供参考，即自我决定论、全面发展、积极心理学、个体主义和集体主义。但这些理论不能直接告诉我如何确定人生目标维度，我便进一步询问，让AI展开说明各理论维度，并粘贴之前提供的理论，AI剖析每个理论应包括的层面。接着我让AI整合理论和内容，梳理出人生目标最应涵盖的维度。至此，我找到所需维度，但每个维度具体目标还不清楚。我继续问，如果人生目标是一生的目标，职业和事业目标该怎么确定？我想知道这个维度确定逻辑及结果，若可行，其余部分按同样步骤完成。AI提供设定目标思路，包括自我认知、市场需求、兴趣天赋等，但还无法确定具体目标。我认为目标需具体数字和时间，便给AI正向反馈，让它利用确定目标的步骤帮我确定职业和事业目标，并表示它可提问。AI提供几个问题问我，我根据问题在兴趣、成就、愿景、个人情况等方面做出具体回答。最后AI交付清晰明确的方案步骤，包括长期目标中期目标短期目标和终身目标，且列举每个阶段应做的事，助*近终目标。整个过程结合我对问题的回答，我只需结合实际情况调整为自己的人生目标。当然，你也可进一步拆解问题。至此，帮助规划人生目标步骤基本完成。我们来讲几个注意事项。第一个是目标设定要可实现。给AI设定目标要结合自身能力和条件，确保可达到或实现。比如从年收入100万到300万相对有挑战性，但不能设无挑战性且不可能达到的目标，像从100万到1000万且短时间实现，虽AI能画出可实现路径，但对自身现有条件来说仍有挑战。所以要结合实际情况，可问AI自己这种情况较有挑战的目标是什么，让AI协助完成。第二个注意事项是不必追求AI的稳定输出。调试过程中，AI输出会因调用数据不同而不同，同样问题两次回答可能不同。但人生目标和框架大体类似。用此方法探索职业道路或路径时，不必纠结AI交付结果与他人或自己之前是否相同，只要梳理好逻辑，利用AI帮助清晰探索人生目标或完成步骤即可。如果你觉得这期视频对你有帮助，不要忘记一键三连加关注。我是半撇，帮助超过1万家零基础学员成功转行加薪的新媒体职业培训老师。每周一我会定期更新视频，关注职场进阶升级。如果你想了解更多职场、利用AI提高效率、新媒体等问题，可在评论区或私信告诉我，我们下期再见。
### 借助AI，开启人生目标重塑之旅
在人生的旅程中，我们常常会陷入迷茫与纠结，而这往往源于缺乏长期的人生目标驱动。你是否也有过这样的经历呢？

曾经，我也和大家一样，在追求目标的道路上摸索前行。大二时，我给自己设定了一个目标——做一家在线教育企业，年收入达到100万。经过五年的努力，我在27岁实现了这个目标。然而，在达成目标后的一两年里，我却感到了迷茫，不知道该如何继续前进。

随着年龄的增长，我越发意识到人生目标的重要性。特别是在30岁这个阶段，我决定借助AI的力量，重新为自己设立一个人生目标。

那么，如何借助AI来确定人生目标呢？首先，我们要明确人生目标的定义。人生最重要的是实现个人的幸福，要活得开心。很多人在定目标时，往往只关注事业和金钱，却忽略了家庭、健康、朋友和个人成长。这样的人生，即使拥有了财富，也未必能带来真正的幸福。

接下来，我们需要了解人生目标应包括哪些维度。AI为我们提供了一些参考维度，如事业、自我提升、家庭健康、物质责任等。同时，还有一些相关的理论，如自我决定论、全面发展、积极心理学、个体主义和集体主义等。我们可以通过与AI的交互，深入了解这些维度和理论，从而更好地确定自己人生目标的方向。

在确定目标的过程中，我们还需要注意目标的可实现性。要结合自己现阶段的能力和条件来设定目标，避免设定过高或过低的目标。过高的目标可能会让我们感到挫败，而过低的目标则无法激发我们的潜力。此外，我们不必过于追求AI输出的稳定性。由于AI调用的数据不同，每次输出的内容可能会有所差异。但这并不影响我们利用AI来探索人生目标，只要我们梳理好自己的逻辑，就能借助AI的帮助，找到清晰的人生目标探索路径。

最后，希望大家都能借助AI的力量，为自己的人生设立一个明确、可实现且能带来幸福的目标。让我们一起在职场中升级打怪，创造属于自己的精彩人生！
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[Q]：人生目标的定义是什么？
[A]：人生最重要是实现个人幸福，要活得开心，不能只关注事业（钱），还需兼顾家庭、健康、朋友和个人成长等方面。
[Q]：人生目标包括哪些维度？
[A]：包括事业、自我提升、家庭健康、物质责任等维度，还有自我决定论、全面发展,积极心理学、个体主义、集体主义等相关理论。
[Q]：如何确定职业和事业目标？
[A]：可参考自我认知、市场需求、兴趣天赋等思路，还可借助AI提问，结合自身情况明确目标。
[Q]：设定人生目标时要注意什么？
[A]：目标设定要可实现，结合自身能力和条件，避免过高或过低；不必追求AI稳定输出，梳理好逻辑即可。
[Q]：为什么说人生目标不应是过山车式的？
[A]：因为达到高潮后若陷入冷清迷茫，不知如何继续，而应是永远无法完全抵达，但能不断靠近的终点。
[Q]：怎样利用AI探索人生目标维度？
[A]：先问AI有什么相关理论及这些理论认为人生目标包括哪些维度，再让AI整合梳理出最应涵盖的维度。
[Q]：只关注事业目标而忽略其他方面有什么问题？　
[A]：即便事业成功赚了钱，但家庭不好、健康不佳、缺乏朋友和个人成长，最终可能成为不幸福的人，这样的人生无意义。
[Q]：如何根据AI提供的思路确定具体目标？
[A]：根据AI提问，在兴趣、想要达到的成就、愿景、个人情况等多方面做出具体回答，AI会据此给出包括长期、中期、短期和终身目标及各阶段应做事宜的方案步骤，再结合实际调整为自己的目标。