距离2022年10月的自考英语二考试越来越近，很多小伙伴都在蹲各大机构出的作文预测，今天我们就聊一聊最近几年考频很高的「拒为低头族」这个考点，帮大家理清楚写作的要点，拿到基础分不丢分。

先给刚准备作文的朋友提一句，自考英语二的作文大多是议论文，围绕社会热点话题展开，「拒为低头族」刚好贴合现在智能手机普及的生活现状，不管是押题还是日常练笔，都是非常典型的考点。

很多人拿到这个话题不知道从哪下笔，其实逻辑很简单，你不用写得太复杂，先把核心内容踩中就够了。首先你得说明低头族是什么，就是现在不管走到哪，不管是吃饭还是路上走，所有人都低着头刷手机，很少和身边人交流这件事。不用扯太复杂的定义，一句话说清楚现象就行。

接下来就是说低头族有什么不好，这个是文章的主体部分，你可以分几个层面来讲。第一个最直接的，对身体不好。很多人天天低头刷手机，颈椎疼眼睛干，我身边好多朋友二十多岁就得了颈椎病，出门遛弯都得时不时揉脖子。晚上躺床上刷手机，越刷越精神，熬夜到一两点，第二天起来整个人都是昏的，时间长了内分泌和免疫力都会受影响。

第二个问题，是对人际关系的影响。你想想，朋友聚会坐一桌，每个人都抱着手机不说话，本来是想出来聚聚联络感情，结果全程零交流，散场了还跟没见一样。一家人吃饭，孩子老人都在，年轻人抱着手机刷，爸妈想跟你说说话都插不上嘴，时间长了亲情自然就淡了。我之前见过一对情侣约会，两个人各自刷自己的手机，全程没说十句话，这恋爱谈得跟没谈一样，这不就是玩手机谈出来的问题吗。

还有一点就是安全问题，这个其实很常见，但很多人写作文的时候容易忘。过马路的时候刷手机，根本没注意红绿灯和来往的车，一不小心就出事故。走在路上低头刷手机，踩空楼梯或者撞到电线杆，这样的新闻每年都有好多。开车的时候刷消息更是危险，不仅害自己还害别人。这些都是非常生活化的例子，写进去既贴合主题，又不会显得空泛。

讲完问题之后，就要点题说我们为什么要拒绝做低头族，该怎么改。其实不用喊什么特别大的口号，就说一些我们普通人能做到的小事就行。比如平时和朋友家人在一起的时候，把手机收起来放在包里，多聊聊天多互动。每天给自己定一个玩手机的时间，比如除了工作需要，每天休闲刷手机不超过两个小时，空余时间出去走一走，或者做点别的爱好，比躺着刷手机有意思多了。

很多人担心自考英语二写作文字数不够，或者跑题，其实围绕这个「现象-危害-做法」的顺序写下来，字数肯定够，也不会跑题。给大家提几个需要注意的得分点，第一个是一定要点题，开头或者结尾一定要明确写出我们应当拒绝做低头族，不能只说问题不说观点，改卷老师一眼就能看到你的核心立场。

第二个要注意的是，不用刻意用太难的单词和句式，很多同学为了加分，硬塞一些自己都不怎么会用的高级词汇，结果用错了反而扣分。自考英语二改卷，首先看的是你有没有切题，语句通不通顺，少出错比用难词更重要。比如你想说颈椎病，不会写那个复杂的单词，你可以说it hurts my neck，大家都能看懂，也不会扣分，总比写错单词要强。

还有就是如果考到这个话题，一定要注意不要偏题，有的同学写着写着就开始说智能手机有多好多方便，最后忘了点题说要拒绝过度使用手机。我们的主题是拒为低头族，核心是说过度使用手机的危害，呼吁大家不要一直低头玩手机，所以一定要把重心放在这里，不要写偏了。

其实这个话题真的不难，都是我们每天都在经历的事情，你只要把自己真实的感受写出来，把要点踩全，分数就不会低。考前多练练这个话题的框架，背几个常用的过渡句子，考试的时候直接填内容就行。

最后给大家提个醒，考前背预测话题的时候，不要只背范文，要自己动手写一遍，不然考场上你会发现，看着范文都懂，自己写就卡壳。把「拒为低头族」这个话题写一遍，把不会的单词查出来记好，理清写作顺序，真考到了你就能从容应对，不会慌了手脚。

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[Q]：2022年10月自考英语二作文高频预测考点有哪些？
[A]：「拒为低头族」是贴合当下社会热点的高频预测考点，考频较高需要重点准备。
[Q]：拒为低头族话题写作文的基本逻辑是什么？
[A]：按照「说明低头族现象-阐述低头族的危害-提出拒绝做低头族的可行做法」的顺序写作，不会跑题且逻辑清晰。
[Q]：写拒为低头族主题作文时，低头族的危害可以从哪几个方面写？
[A]：可以从三个层面展开：一是对身体健康的伤害，比如颈椎、眼睛、睡眠的影响；二是对人际关系的伤害，会冲淡亲情和友情；三是安全问题，走路玩手机容易引发意外事故。
[Q]：自考英语二写拒为低头族作文，需要用难词高分句式拿分吗？
[A]：不需要，自考英语二改卷优先看是否切题、语句是否通顺，硬用不会的难词反而容易出错扣分，用通顺的常用词汇表达清楚观点即可。
[Q]：写拒为低头族作文最容易出现什么偏题问题？
[A]：部分同学会过多阐述智能手机的便利性，忘记把写作重心放在过度使用手机的危害和呼吁拒绝低头族上，写的时候要注意紧扣核心主题。
[Q]：自考英语二作文的得分核心要点是什么？
[A]：首先要保证紧扣主题不跑题，明确表达自己的核心观点，其次保证语句通顺少出错，比刻意堆砌高级词汇更容易拿高分。
[Q]：「拒为低头族」考点，考前应该怎么准备最有效？
[A]：不要只背范文，一定要自己动手写一遍，理清写作框架，记下不会的常用单词，考场上就不会卡壳慌乱。
[Q]：拒绝做低头族可以提出哪些可行的改变方法？
[A]：可以写一些普通人能做到的小事，比如和亲友相处时把手机收起来，给自己设定每日刷手机的时长，用运动、爱好代替多余的刷手机时间。