会不会因考研延期焦虑并对骂？复习好才是关键
**《考研攻略：应对焦虑，高效备考》**

考研的小伙伴们，是不是最近被考研延期的消息搅得心神不宁？是不是在网上看到各种说法，心里七上八下，甚至还和人对骂起来？其实啊，咱们得明白，焦虑解决不了问题，关键还得看复习得咋样。

复习得好，延期咱不怕，能利用多出来的时间更上一层楼；没学好，就算延期了，差距可能还是在那儿。所以，咱们得把精力放回学习上。

别老在网上和人撕来撕去啦，那纯粹浪费时间。咱就多想想自己考研到底要啥，然后一门心思回归课本知识。每做对一道题，就给自己点小鼓励，把学习成果量化、具象化，焦虑感自然就减轻了。

每天不妨给焦虑留一小会儿时间，剩下的时间专注做题、背政治等专业课内容。别管能不能考上，咱先把知识点学会，享受探索知识的过程。要知道，现在每一分钟都宝贵，少上网，少参与那些无意义的讨论，全身心投入备考，相信大家都能考上理想院校！
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