小朋友专注力不行，上课易走神，打羽毛球能训练专注力吗？
# 提升小朋友专注力攻略
小朋友专注力差，上课爱走神？别慌！这里有超实用攻略。

首先，要明白不同场景下的专注力有所不同。就像打羽毛球的专注力和上课的专注力并非同一回事。

在家训练时，不能仅靠打羽毛球。做作业是很好的训练方式，开始可设定短目标，如一次做二十分钟作业，休息后再进行。听课也同理，从听二十分钟视频课开始，逐渐延长时间。

通过这样的训练，帮助孩子提升在学习场景中的专注能力，让他们能更好地应对课堂学习，哪怕面对不喜欢的科目，也能集中精力学习四十分钟。坚持训练，孩子的专注力定会有所提升！
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[Q]：打羽毛球能训练小朋友上课的专注力吗？
[A]：打羽毛球训练出的专注力和上课的专注力不是一回事，不能单纯靠打羽毛球训练上课专注力。
[Q]：那在家怎么训练小朋友上课的专注力？
[A]：通过做作业、听课来训练，开始目标设为二十分钟，逐渐延长。
[Q]：小学生上课一般能集中多久注意力？
[A]：心理学家研究小学生上课大概只有十五分钟能集中注意力听课。
[Q]：训练孩子专注力一开始要注意什么？
[A]：刚开始目标不宜过高，比如一次做作业或听课二十分钟，然后休息。
[Q]：能一直让孩子连续学习四十分钟吗？
[A]：不能，要逐步延长时间，开始二十分钟，慢慢延长到三十分钟、四十分钟。
[Q]：训练孩子专注力只靠做作业和听课够吗？
[A]：训练动作要持续训练，不能仅靠这些，打羽毛球等不能解决根本问题。
[Q]：孩子不喜欢某个老师讲课，怎么训练他的专注力？
[A]：先从短时间能接受的学习任务开始训练，慢慢提升专注时长和能力。
[Q]：训练孩子专注力有什么误区？
[A]：认为打羽毛球或练三分钟竖耳方格就能解决，这是误区，要通过合适学习任务训练。