我自己就是三本出身，去年成功上岸了普通一本的目标专业，拿到录取通知书那天，我抱着手机哭了好久。

身边很多朋友来问我经验，说知道三本基础不好，备考的时候总觉得没信心，不知道从哪下手。其实我刚开始备考的时候，跟大家一模一样，四级擦线过，大学前三年基本都是混日子，拿起考研单词书，第一页abandon都记不住，还总偷偷想，三本学生真的能考上研吗？

今天把我攒了快一年的干货整理出来，都是我踩过坑、试错过之后摸出来的实用方法，希望能给正在迷茫的三本学弟学妹一点方向。

首先说最开始的准备工作，选学校选专业千万别好高骛远，也没必要妄自菲薄。我当时一开始想冲top985，复习了一个月发现根本赶不上，英语真题阅读错一半，专业课书看一遍全忘，那段时间天天失眠。后来听了直系学姐的建议，改成了招人数多、复试线稳定的本地普通一本，一下子压力小了很多，复习也顺畅了。

三本同学基础弱，真的不用非要跟别人比院校档次，选一个跳一跳能够到的学校，上岸率比什么都重要。专业如果不是非要跨考，本专业其实更省心，至少你上课听过一点，比从零开始跨考压力小太多。要是真想跨，也尽量选跟本专业沾点边的，别跨度大到完全没接触过，风险真的太高。

接着说公共课复习，我英语基础差，所以从备考第一天到考前一天，从来没停过背单词。别相信什么“三个月搞定英语”，基础不好就得慢慢来。我一开始用单词书，背了忘忘了背，效率低到崩溃，后来改成每天刷100个单词，用碎片时间，早饭后刷一遍，睡前再复习一遍，不用特意死抠拼写，能认出意思就行。

真题我从暑假开始做，只做英语一或者英语二的历年真题，不做那些模拟题，模拟题跟真题出题思路差太多了。我是一篇阅读做20分钟，然后逐句翻译，看不懂的句子抄在本子上，每天早上读一遍，错的题搞清楚为什么错，是单词不认识，还是逻辑没理顺。作文我没有背很多模板，11月份开始，每周写两篇大作文两篇小作文，把自己用着顺的句子攒下来，拼成自己的模板，考试的时候直接用就行，比生硬背别人的模板得分高。

政治我是9月份才开始的，不用开始太早，基础不好也不用。我就是跟着网课过了一遍知识点，刷1000题，刷了两遍，第一遍把错的标出来，第二遍专门做错的。肖四肖八出来之后，肖八做选择题，肖四大题全背，这就足够了。别花太多时间在政治上，把更多时间留给英语和专业课，性价比更高。

然后是最拉分的专业课，很多三本同学大学专业课没好好学，其实完全来得及，就是得多花功夫。我第一遍看书的时候，就是快速过，不用强求记住，先理清楚整个参考书的框架，大概讲了什么东西，分几个大部分，每个大部分讲什么，先把骨架搭起来。

第二遍再慢慢抠细节，我当时把真题里考过的题都标在书上，哪个知识点考了多少次，是考选择还是考名词解释、论述，一眼就能看出来，重点一下子就清晰了。能背的话，就尽早开始背，别想着留到最后一个月冲刺，那时候背政治都背不完，专业课根本记不住。我是从10月份开始每天背两个小时，背了一遍又一遍，第一遍背完忘光很正常，第二遍第三遍就会越来越快，到考前我背了四遍，进考场看到题基本上就能直接写。

说几个三本同学备考最容易踩的坑，第一个就是总自我否定。我备考前半年，经常刷到别人说“三本考研都会被歧视”“复试直接刷掉本科差的”，搞得我天天焦虑，连书都看不进去。后来我问了上岸的学姐，她跟我说，只要你初试分够高，老师根本不会无故刷你，大部分学校都是很公平的，那些说歧视的，很多都是自己初试分低，找个借口而已。

我自己复试的时候，老师确实问了我本科的情况，也没为难我，就是问了几个专业问题，我答得还算顺畅，最后顺利录取了。所以别天天瞎想歧视不歧视，先把初试分考高，这才是最硬的底气。

第二个坑，就是跟风买资料，买了一大堆根本看不完。我一开始也这样，别人说这个资料好我就买，那个网课好我也囤，最后堆了一桌子，很多连包装都没拆，不仅花了冤枉钱，还搞得自己越来越焦虑。其实资料不在多，在精，英语一本单词书，一套真题足够，政治就是1000题加肖四肖八，专业课就是参考书加真题，足够用了。

第三个坑，就是拼时长不拼效率。我见过很多同学，每天早上六点起，晚上十二点回，坐在图书馆十二个小时，有八个小时在刷手机发呆，这样真的没用。我备考的时候，每天保证八小时睡眠，早上七点半起，晚上十点回宿舍就不学习了，躺床上刷十分钟手机就睡觉，每天有效学习时间保证八九个小时就够了，身体熬垮了反而更耽误事。

最后说点心态上的话，我知道三本出身的我们，多多少少都有点自卑，怕自己比不过那些双一流本科的同学，怕努力一年最后竹篮打水一场空。我当时也是这么过来的，有时候学不下去了，就去操场走两圈，给我妈打个电话，或者吃一顿好的，发泄完了第二天接着学。

考研这一年，其实就是跟自己较劲的过程，你只要每天都往前走一点，不偷懒不放弃，结果真的不会差。我都能从三本上岸，你为什么不行呢？

希望每个努力的三本考研人，都能拿到属于自己的录取通知书，明年春天，岸上见。

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[Q]：三本学生基础差，考研真的能上岸吗？
[A]：当然可以，本文作者就是三本出身成功上岸，三本基础弱只要选对目标、用对方法，坚持复习完全可以上岸，初试分数足够高就是最大的底气。
[Q]：三本考研选学校选专业有什么要注意的？
[A]：不要好高骛远盲目冲顶尖院校，也不用妄自菲薄，尽量选择招人数多、复试线稳定、跳一跳能够到的院校；不建议跨考跨度太大的专业，本专业备考压力更小。
[Q]：基础不好的三本学生，英语该怎么复习？
[A]：从备考第一天到考前都要坚持背单词，用碎片时间反复刷单词，能认出词义即可；只刷历年真题，不推荐做模拟题，逐句分析阅读整理错题；后期攒出自己的作文模板，不用硬背通用模板。
[Q]：考研政治什么时候开始复习比较合适？
[A]：三本考生不用开始太早，9月份开始复习完全来得及，跟着网课过知识点刷1000题，后期重点练肖八选择题、背熟肖四大题就足够，不用占用太多其他科目的复习时间。
[Q]：跨专业考研对三本学生来说难度大吗？
[A]：如果不是一定要换专业，不建议三本学生跨考跨度极大的完全陌生专业，从零开始复习风险太高，如果要跨尽量选择和本专业有相关性的方向，降低备考难度。
[Q]：三本考研复试会被歧视吗？
[A]：大部分院校招生都是很公平的，只要初试分数够高，复试专业问题回答顺畅，不会无故刷掉本科出身不好的考生，很多说歧视的言论只是低分考生的借口，不用过度焦虑。
[Q]：考研复习是不是拼学习时长就可以？
[A]：不是，拼时长不如拼效率，不用熬身体早起晚睡，每天保证充足睡眠，维持稳定的有效学习时长就足够，长期透支身体反而会拖慢复习进度。
[Q]：三本考研备考怎么调整心态？
[A]：不要长期自我否定，感到焦虑的时候可以适当放空发泄，比如散步、吃顿好的、和家人聊天，调整好之后继续复习，坚持到最后就已经赢了大半。